Sáude • Bem estar • Hipertrofia • Emagrecimento • Qualidade de vida • Longevidade • Performance • Força • Desenvolvimento
A Body Gym é uma moderna academia de ginástica situada em Guaratiba, que em sintonia com as novas tendências do fitness desenvolve um trabalho voltado para a melhoria da qualidade de vida, através da prática regular de atividade física.
Com 450 m2 de área totalmente climatizada, a academia conta com uma ampla sala de musculação sala de spinning, sala para aulas coletivas (Jump , Treinamento Funcional, Ginástica Localizada e Ritmos).
Nossa academia oferece uma ampla variedade de equipamentos e atividades físicas para seus membros. Com um ambiente moderno e aconchegante, o Body Gym tem como objetivo fornecer uma experiência de exercício agradável e eficaz para seus clientes.
A academia conta com uma equipe de profissionais altamente capacitados, como personal trainers, nutricionistas e fisioterapeutas, que estão sempre prontos para ajudar os membros a atingir seus objetivos de fitness de forma segura e saudável.
Quando a musculação é praticada de forma regular, intensa e acompanhada de uma alimentação saudável, o corpo passa a queimar mais gordura e aumentar a massa muscular
Quando a musculação é praticada de forma regular, intensa e acompanhada de uma alimentação saudável, o corpo passa a queimar mais gordura e aumentar a massa muscular
O risco de diabetes pode ser diminuído com a prática da musculação porque o organismo passa utilizar a glicose circulante como fonte de energia e o açúcar que se encontra em excesso no
sangue passa a ser armazenado na forma de glicogênio,
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